Inositol

26.08.2013 17:40

Inositol je méně známý vitamín krásy a zdraví, patří do skupiny vitamínů „B“. Rovněž napomáhá zklidnění, účastní se metabolismu mozkových buněk a je významným antioxidantem. Inositol je látka, kterou si naše tělo neumí v dostatečném množství vytvořit samo a je proto nutné ho doplňovat formou potravin nebo potravinových doplňků. Pokud vezmeme v potaz otázku krásy, tak Inositol zamezuje předčasnému stárnutí buněk a tím i pokožky.